NYHET 1!  Nu finns Tutti Frutti, en läcker milkshake med smak av persika, apelsin och banan - en smak man längtar till.

NYHET 2!  Nu finns även en ny glutenfri måltidsbit, med en härlig smak av Choklad/Mint med rostad kokos. Handla i butik eller webbshop. Pröva - den är mycket god.

NYHET 3!  Inspirationsträffar - måndagar kl 18-19!
Kom och prata med varandra! Låt dig inspireras och dela med dig. Ge och ta. Få stödet att inte ge upp. Vi har öppet hus och bjuder på kaffe och te. Inga exakta tider att passa - du är välkommen mellan kl 18-19. Det här är ingen kurs utan kostnadsfria träffar, där du kommer och går som du vill. Välkommen till Inspirationsträff!

ATT FÖRÄNDRA SIN LIVSSTIL
Viktklubben vill med de nya tjänsterna, både på mottagningen/butiken och via internet, bidra till att du bestämmer dig för att ta steget in i din nya livsstil. Vi vill med hjälp av nya svenska Slanka se till att du går ner i vikt. Och vi kommer med stöd och rådgivning att få dig att byta livsstil. Och öka ditt självförtroende. Vilket så väl behövs när du ska ge järnet för att behålla din nya vikt.
“Kan dom så kan jag”, ska du resonera.
Tillsammans ska vi göra dig till vinnare.

DET ÄR MYCKET SVÅRT ATT HÅLLA VIKTEN MED VANLIG MAT

Jag själv och ungefär 98% av mina kunder har tidigare prövat på det mesta - en talande bakgrund till ovanstående rubrik. Slankas goda milkshakes och soppor är inte bara ett effektivt redskap med vilket man bryter gamla vanor och ovanor. De är sedan en följeslagare under lång tid. Ett naturligt inslag i mathållningen. Så enkelt att med Slanka Balans hitta just balansen på totala kaloriintaget din kropp behöver - att byta ut vanlig mat mot 5 - 7 Slanka i veckan och ändå kunna ta ut svängarna ibland. Det har blivit min egen räddning mot övervikten. En förändring av vardagens rutiner med mycket stor betydelse för mitt välbefinnande och känslan att kläderna sitter snyggt.

Och glöm inte att du lätt kan använda grönsakssoppan som bas för din egen skaldjurs- eller fisksoppa. Lägg bara i räkor, kräftstjärtar eller lite laxbitar. Andra förslag: lägg i en liten burk med bönor, linser eller sparris. En god tomatsoppa får du enkelt genom att blanda i en burk tomater, som du klipper sönder och kryddar lite extra med t ex chilipeppar. Toppa med en klick turkisk yoghurt och klipp över persilja. Mums!
 
Från webbshopen kan du beställa den behändiga receptboken Viktklubbens Lilla Lätta med mängder av god mat under 500 kalorier per portion. Ett fynd, inte minst för "stressade och oinspirerade".

ÅRET RUNT nr 2
I tidningen Året Runt nr 2, på sidorna 70-72 är en trevlig artikel om mig och Viktklubbens Lilla Lätta, en behändig receptbok framtagen av Nina Vestlund och mig. Där får du några goda och smala recept.

NYÅRSLÖFTEN ÄR BRA, MEN DET ÄR INGEN KATASTROF ATT BRYTA DEM
Ge inte upp om du tillfälligt faller tillbaka i gamla dåliga vanor. Se det som en lärdom - om hur svårt det är att byta livsstil. Och det är bättre att börja om tio gånger än att tro att det är kört och inte försöka på nytt och ge sig själv en chans. Och varför skulle inte du lyckas när så många andra gör det? Självklart ska även du tillhöra vinnarna!

Skriv gärna några rader till info@viktklubben.se och berätta hur det går för dig nu på nya året.

Bästa hälsningar och fortsatt lycka till!
Lena