Stegräknaren gav mig en kick!

Jag startade med Ren kur i 3 veckor. Oj så bra jag mådde! Jag fick en otrolig energi och fick så mycket gjort. Jag trodde aldrig att jag skulle går ner i vikt.

Jag bestämde att jag ska försöka. Nu eller aldrig. Efter en vecka gick jag ner 3,8 kg och efter andra veckan hade jag gått ner totalt 6 kg. Det här gjorde ju att jag blev motiverad. Fick kicken att fortsätta och att inte ge upp.

Efter att jag varit hos Lena fick jag inspiration att skaffa en stegräknare. Mitt första mål blev att promenera 10.000 steg varje dag. Från början var det inte så lätt. Jag upplevde att 10.000 steg är mycket, men när jag väl börjat blev det snabbt ett behov. Stegräknaren ligger alltid på 9.000 — 13.000 steg per dag numera.

Tidigare hade jag storlek 44/46  på kläderna. Nu har jag storlek 40. Min midja var från start 106 cm och midjan är nu 87 cm. Vågen stod från start på 91, 8 kg och nu på 73 kg.

Jag är så nöjd och mår så bra.

Det vore trevligt att få kontakt med er andra som gått ner i vikt. Jag skulle uppskatta om du mailar mig på den här mailadressen: nebija@hotmail.com

Nebija Demirovic , Årsta